アルガンオイルは、メルヴィータのアルガンオイルが有名となり、美意識の高い人に人気となっています。
今回、モロッコのアルガンツリー原生地に行き、アルガンオイルについてとことん調べて来ました。アルガンオイルは、髪だとシャンプーやトリートメント、肌、食用などあらゆる場面で活躍します。
アルガンオイルの真の効果と、使い方、日本で手に入るおすすめ商品をご紹介します。
目次
ヤギがなる木、アルガンツリー
**1. アルガンオイルとは
アルガンオイルとは、モロッコの南西部に自生するアルガンツリーの実から絞り出されたオイルになります。
アルガンツリーの実は、ヤギも食べたくなるほど栄養抜群です。その中でも、アルガンオイルは、アルガンツリーの実1kgに対して、10gしかとれないという大変貴重なオイルです。
モロッコの空港から車で約6時間のところにある、アルガンツリー原産地へ行って来ました。
左の茶色いのが、乾燥させて取り出したアルガンツリーの実です。これを石で砕いて、周りの皮をとると、右のような白い実が出て来ます。
白い実を、石臼でゆっくりひくと、アルガンオイルがでてきます。桶に入った茶色のものではなく、そこにウーーッスラできた上澄みのオイルがアルガンオイルとなります。
アルガンオイルは、現地でも高価で、とくに純度の高いピュアオイルは、50ml3万円近くしていました。
**2. アルガンオイルの効果
アルガンオイルには、食用とコスメティック用とあります。それぞれ作り方が異なります。
アルガンオイルには、オリーブオイルの4倍と言われるビタミンEが含まれており、抗酸化作用が期待できます。
食用と、外用に期待できる効果をそれぞれ紹介してみましょう。
**3. 食用の効果
悪玉コレステロールを減らす
便秘改善
抗酸化作用
美肌、アンチエイジング
食用効果として期待できるのは、オレイン酸とリノール酸が主成分のため、悪玉コレステロールの低下です。
他にも、腸の動きを助けるため、便秘の改善や、ビタミンEによる抗酸化作用などが期待できます。
食用アルガンオイルの記事はこちらです
**4. 肌への効果
抗酸化作用
メラニン色素が作られにくくなり、シミが薄くなる
紫外線から肌を守る
保湿
ステロール成分によるシワ抑制
ビタミンEが豊富に含まれているため、肌への効果は、抜群です。また、砂漠が近く、紫外線の強い地域に住んでいるモロッコの人は、紫外線から肌を守るためにも使っています。
アルガンオイルは、保湿効果が高く、油焼けもしないので、スキンケアにも加えることで、肌を守り、紫外線からのダメージを減らします。
また、肌のターンオーバーも促すため、すでにダメージを受けた肌を、排出することにも効果的となります。
肌老化の原因の8割は、紫外線と言われています。アルガンオイルは、紫外線の強いモロッコ原産だからこそ、肌への保護に期待できるのです。
**5. 髪への効果
パサパサした乾燥髪が、うるおい髪に
頭皮のケア
髪にツヤをだしてくれる
アルガンオイルの持つ保湿効果から、髪の水分を保持して、ツヤを取り戻せます。
また、乾いた髪にオイルを、頭皮から毛先までたっぷりつけ、マッサージしてから洗髪することで、頭皮トリートメントにもなります。
**5. おすすめ商品
1. スキンケア
スキンケアで、断然オススメなのは、やはり高品質なメルヴィータです。
キャッチフレーズは、
ゴクゴク飲む化粧水が入る浸透オイル
アルガンオイルは、皮脂と成分が似ていて、親水性という特徴があります。
そのため、洗顔後の化粧水前に、アルガンオイル塗ることで、化粧水が馴染みやすくなり皮膚の角質層へ化粧水を導きます。
2. ヘアケア
モロッカンオイルやウェラなども使いましたが、1番効果を感じるのがミシックオイルです。
イブサンローランや、ランコムを手がけるロレアルパリが、自信を持って伝説のオイルと広告を撃つ、洗い流さないトリートメントです。
アルガンオイル特有の保湿が、ドライ後の髪のまとまりを促し、毛先まで艶めく髪へと導きます。
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3. 食用
モロッコの朝食は、アルガンオイルをパンにつけ、アーモンドペーストとアルガンオイル、はちみつを混ぜたアムールというものをジャムがわりに食べます。
品質の良いアルガンオイルは、黄金オイルと言われ、やや黄色味がかっているのが特徴です。透明に近かったり、薄すぎるのものは、ピュアオイルでない可能性があります。
BIOPLANETEヴァージンアルガンオイル 92g
こちらのオイルは、おすすめです。
**よくある質問
Q. アルガンオイルをスキンケアで使うときの正しい使い方は、なんですか?
アルガンオイルは、皮膚に浸透しやすい親水性のオイルのため、洗顔→アルガンオイル→化粧水の順番で使うことをおすすめします。
最後のクリーム代わりのように使うには、軽い使用感なので、クリームに混ぜるのは良いですが、最後の仕上げにアルガンオイルのみは適していません。
Q. アルガンオイルは、なぜ話題なのか?
アルガンオイルは、美容オイルの中でも、最大級にビタミンEが含まれています。
アルガンオイルのビタミンEは、トコフェロールα、β、γ、σの4種類が含まれています。それぞれの効果は、血行を良くしたり、シミの予防があります。
中でもトコフェロールσには、最強の抗酸化作用があり、美白やシミ対策、美肌への効果があります。
アルガンオイルには、トコフェロールσが、他の美容オイルと比べて、ズバ抜けてたくさん含まれています。だからこそ、アルガンオイルは、アンチエイジングに最強とされているのです。
**まとめ
過酷な環境に自生するアルガンツリーだからこそ、美容や健康に最適な栄養成分がたっぷり含まれています。
いつもよりワンステップ上のケアを、試してみてはいかがでしょうか。