マルチアレルギーの息子と過ごす幸せな日々

薬剤師で、マルチアレルギーの息子を育てる1児の母です。アレルギー治療のため、肌にいいことや、食生活を徹底的に改善しています。また、海外旅行や新しいもの、美味しいものが好きなので、興味があるものを発信していきます。

モロッコに行って学んだアルガンオイルの効果・使い方とおすすめ商品

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アルガンオイルは、メルヴィータアルガンオイルが有名となり、美意識の高い人に人気となっています。

今回、ロッコのアルガンツリー原生地に行き、アルガンオイルについてとことん調べて来ました。アルガンオイルは、髪だとシャンプーやトリートメント、肌、食用などあらゆる場面で活躍します。

アルガンオイル真の効果と、使い方、日本で手に入るおすすめ商品をご紹介します。

目次


カラパイヤ

ヤギがなる木、アルガンツリー



**1. アルガンオイルとは

アルガンオイルとは、ロッコの南西部に自生するアルガンツリーの実から絞り出されたオイルになります。

アルガンツリーの実は、ヤギも食べたくなるほど栄養抜群です。その中でも、アルガンオイルは、アルガンツリーの実1kgに対して、10gしかとれないという大変貴重なオイルです。

ロッコの空港から車で約6時間のところにある、アルガンツリー原産地へ行って来ました。

左の茶色いのが、乾燥させて取り出したアルガンツリーの実です。これを石で砕いて、周りの皮をとると、右のような白い実が出て来ます。


白い実を、石臼でゆっくりひくと、アルガンオイルがでてきます。桶に入った茶色のものではなく、そこにウーーッスラできた上澄みのオイルがアルガンオイルとなります。

アルガンオイルは、現地でも高価で、とくに純度の高いピュアオイルは、50ml3万円近くしていました。







**2. アルガンオイルの効果

アルガンオイルには、食用とコスメティック用とあります。それぞれ作り方が異なります。

アルガンオイルには、オリーブオイルの4倍と言われるビタミンEが含まれており、抗酸化作用が期待できます。

食用と、外用に期待できる効果をそれぞれ紹介してみましょう。


**3. 食用の効果

悪玉コレステロールを減らす

便秘改善

抗酸化作用

美肌、アンチエイジング

食用効果として期待できるのは、オレイン酸リノール酸が主成分のため、悪玉コレステロールの低下です。

他にも、腸の動きを助けるため、便秘の改善や、ビタミンEによる抗酸化作用などが期待できます。






**4. 肌への効果

抗酸化作用

メラニン色素が作られにくくなり、シミが薄くなる

紫外線から肌を守る

保湿

ステロール成分によるシワ抑制

ビタミンEが豊富に含まれているため、肌への効果は、抜群です。また、砂漠が近く、紫外線の強い地域に住んでいるモロッコの人は、紫外線から肌を守るためにも使っています。

アルガンオイルは、保湿効果が高く、油焼けもしないので、スキンケアにも加えることで、肌を守り、紫外線からのダメージを減らします。
また、肌のターンオーバーも促すため、すでにダメージを受けた肌を、排出することにも効果的となります。

肌老化の原因の8割は、紫外線と言われています。アルガンオイルは、紫外線の強いモロッコ原産だからこそ、肌への保護に期待できるのです。




**5. 髪への効果

パサパサした乾燥髪が、うるおい髪に

頭皮のケア

髪にツヤをだしてくれる

アルガンオイルの持つ保湿効果から、髪の水分を保持して、ツヤを取り戻せます。

また、乾いた髪にオイルを、頭皮から毛先までたっぷりつけ、マッサージしてから洗髪することで、頭皮トリートメントにもなります。




**5. おすすめ商品

1. スキンケア

スキンケアで、断然オススメなのは、やはり高品質なメルヴィータです。

キャッチフレーズは、
ゴクゴク飲む化粧水が入る浸透オイル

アルガンオイルは、皮脂と成分が似ていて、親水性という特徴があります。
そのため、洗顔後の化粧水前に、アルガンオイル塗ることで、化粧水が馴染みやすくなり皮膚の角質層へ化粧水を導きます。




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2. ヘアケア

モロッカンオイルやウェラなども使いましたが、1番効果を感じるのがミシックオイルです。

イブサンローランや、ランコムを手がけるロレアルパリが、自信を持って伝説のオイルと広告を撃つ、洗い流さないトリートメントです。

アルガンオイル特有の保湿が、ドライ後の髪のまとまりを促し、毛先まで艶めく髪へと導きます。


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3. 食用

ロッコの朝食は、アルガンオイルをパンにつけ、アーモンドペーストとアルガンオイル、はちみつを混ぜたアムールというものをジャムがわりに食べます。


ロッコで買ってきた、アムールとアルガンオイルです。

品質の良いアルガンオイルは、黄金オイルと言われ、やや黄色味がかっているのが特徴です。透明に近かったり、薄すぎるのものは、ピュアオイルでない可能性があります。


BIOPLANETEヴァージンアルガンオイル 92g

こちらのオイルは、おすすめです。


**よくある質問

Q. アルガンオイルをスキンケアで使うときの正しい使い方は、なんですか?

アルガンオイルは、皮膚に浸透しやすい親水性のオイルのため、洗顔アルガンオイル→化粧水の順番で使うことをおすすめします。

最後のクリーム代わりのように使うには、軽い使用感なので、クリームに混ぜるのは良いですが、最後の仕上げにアルガンオイルのみは適していません。

Q. アルガンオイルは、なぜ話題なのか?

アルガンオイルは、美容オイルの中でも、最大級にビタミンEが含まれています。

アルガンオイルのビタミンEは、トコフェロールα、β、γ、σの4種類が含まれています。それぞれの効果は、血行を良くしたり、シミの予防があります。

中でもトコフェロールσには、最強の抗酸化作用があり、美白やシミ対策、美肌への効果があります。
アルガンオイルには、トコフェロールσが、他の美容オイルと比べて、ズバ抜けてたくさん含まれています。だからこそ、アルガンオイルは、アンチエイジングに最強とされているのです。



**まとめ

過酷な環境に自生するアルガンツリーだからこそ、美容や健康に最適な栄養成分がたっぷり含まれています。

いつもよりワンステップ上のケアを、試してみてはいかがでしょうか。




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