二日酔いは予防と対策をすることで、翌日がぐっと楽になります。深酒した次の日に苦しまないように、飲む前にしっかり知識を備えて飲み会を楽しんでください。 【目次】 1. 二日酔いの仕組み 2. 二日酔いにならないようにするには？ 3. 二日酔い予防に期待で…

ちょっと腰が痛い、膝が急に痛くなってしまった… 平日におきると、仕事で病院に行けなかったり困りますよね。湿布は市販のものも病院でもらうものも同じ成分ということがよくあります。ぜひ参考にしてみてください。 目次 1. 湿布の正しい選び方 2. おすすめ…

めまいや耳鳴りは多くの方が悩んでいますが原因不明のことも多々あります。 せっかく病院にいっても、検査で異常がないので診察が終わってしまうなんて方も。。 1. 漢方薬がなぜ効くの？よく聞く高血圧薬や抗生物質などは、検査や診察で原因がわかっていてそ…

朝食は忙しくてスキップしてしまったり、パンなどの炭水化物で終わってしまう方も多いのではないでしょうか。実は、朝食って体をしっかり目覚めさせるためにも１日で最も大事な食事と言っても過言ではないのです。 1. 朝食を抜くと血糖値があがる？！2. どん…

花粉症の薬は、今や病院と同等のお薬が薬局で手に入るようになりました。忙しくて病院に行けない方などは必見です。またそれぞれの薬の注意点も今回はちょっと本業なので本気を出して書いてみました。参考になることがあると思うので読んでみてもらえると嬉…